Beragam Manfaat dan Jenis Buah Buahan

pediamanfaatbuah  -  Buah salak atau yang dalam bahasa inggris disebut dengan snake fruit memiliki rasa yang manis dan sedikit asam serta memiliki tekstur kulit yang bersisik dengan warna cokelat, sehingga buah salak sangat digemari oleh banyak orang. Selain itu, buah salak juga memiliki banyak manfaat yang sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan seperti dapat menjaga kesehatan mata hingga mampu membuat kulit terlihat cantik dan sehat. Untuk mengetahui mengenai manfaat salak lebih lanjut, yuk simak ulasan mengenai manfaat dari buah salak untuk kesehatan : 1. Baik untuk kesehatan mata Selain enak untuk dikonsumsi, buah salak juga memiliki manfaat yang sangat baik buat kesehatan mata. Dalam buah salak terdapat kandungan vitamin A dan beta-karoten yang mana berguna untuk menjaga kesehatan mata serta menurunkan risiko terjadinya penyakit pada mata, seperti rabun dan katarak. 2. Membantu menurunkan berat badan Buah salak ternyata dapat membantu kamu dalam menurunkan berat badan juga lho.

pediamanfaatbuah  -  Karena dianggap memiliki rasa yang kurang disukai serta dengan nilai ekonomi yang rendah, buah mundu sudah mulai jarang terlihat. Meski langka, buah mundu banyak memiliki kandungan zat-zat penting yang tentu saja baik untuk kesehatan tubuh. Gak heran sih, karena dalam buah mundu terkandung beberapa senyawa antara lain flavanoid, tonin, saponin dan masih banyak lagi. Bagi yang belum tahu khasiat hebatnya, berikut ini beberapa khasiat dari buah mundu untuk kesehatan yang sekarang keberadaannya sudah mulai langka dan sulit didapatkan. 1. Obat penurun demam dan anti-inflamasi Dipercaya ampuh mengatasi demam dan anti-inflamasi, buah mundu memiliki kandungan zat yang diperlukan tubuh agar tetap sehat. Jika dulu masyarakat banyak yang menganggapnya sebagai buah tak bermanfaat, maka sekarang buah mundu banyak dicari karena khasiatnya yang tak bisa diremehkan. 2. Mengatasi gondok dan pembengkakan Gondok dan pembengkakan akibat kurangnya yodium bisa diatasi dengan mengonsums

pediamanfaatbuah  -  Buah Murbei atau yang punya nama beken mulberry termasuk keluarga buah beri yang punya banyak variasi warna menarik. Ukuran buah murbei terbilang cukup mini, sekitar 3-5 cm. Selain dikonsumsi secara langsung, buah murbei umumnya diolah menjadi selai. Sekalipun bisa ditemukan di sini, sayangnya mulberry tidak sepopuler buah beri lainnya. Padahal murbei ini punya banyak manfaat lho buat kesehatan. Apalagi buat para penderita hipertensi dan anemia. Berikut dibawah ini akan kami bahas mengenai beberapa manfaat dari buah murbei untuk kesehatan : 1. Membuat peredaran darah jadi sehat Murbei diketahui mampu menurunkan darah tinggi, membersihkan darah, dan memperlancar aliran darah ke seluruh tubuh. Di China, murbei merupakan bahan alami yang sudah populer untuk dijadikan obat darah tinggi. 2. Baik bagi penderita anemia Produksi sel darah merah dapat meningkat sebab tingginya kandungan zat besi dalam murbei. Kondisi ini tentunya sangat menguntungkan bagi mereka yang punya

pediamanfaatbuah  -  Siapa sih yang tidak kenal dengan buah yang berasal dari Negara Timur tengah ini? Ternyata selain rasanya yang manis juga dia punya banyak manfaat yang sangat sehat.Pada kesempatan kali ini kami akan memberikan beberapa artikel yang berkaitan tentang pembahasan mengenai Maanfaat Dari Buah Korma. Berikut ini akan kami berikan beberapa ulasan dan pembahasan yang berkaitan mengenai Maanfaat Dari Buah Korma : Mengintip Nilai Gizi dan Kandungan Buah Kurma Kurma (Phoenix dactylifera) merupakan salah satu jenis tanaman yang termasuk dalam golongan tanaman palma. Memiliki ukuran tinggi pohon berkisar 15-25 m dan panjang daun mencapai 3-5 m. Buah yang mempunyai warna kecoklatan dan berbiji tunggal ini diduga berasal dari Teluk Persia. Manfaat Buah Kurma untuk Kesehatan Tubuh Berdasarkan zat-zat nutrisi yang terkandung dalam buah kurma sebagaimana tertera pada table di atas serta didasarkan pada pengalaman orang yang telah mengonsumsinya, maka dapat dirumuskan beberapa manfa

pediamanfaatbuah - Cranberry adalah salah satu jenis buah beri yang berwarna merah dengan ukuran bervariasi, seperti anggur. Buah yang sering dicampurkan pada kue atau dibuat jus ini, tidak hanya enak, tapi juga menyehatkan. Apa saja manfaat dari buah cranberry? Yuk, cari tahu jawabannya berikut ini. Manfaat buah cranberry untuk kesehatan tubuh Buah cranberry tumbuh subur di daratan Amerika. Tanaman ini termasuk tanaman rambat seperti strawberry yang tumbuh di tanah berlapis, yaitu berpasir, gambut, berkerikil, dan berair di bagian bawahnya, seperti rawa-rawa.Sayangnya, buah ini cukup sulit ditemukan di Indonesia. Anda mungkin akan menemukannya sudah dikemas, dikeringkan, atau sudah diolah menjadi olahan lain.Meski begitu, antusiasme masyarakat pada buah ini cukup tinggi. Alasannya, buah ini mengandung banyak nutrisi, seperti protein, serat, vitamin A, C, dan K, serta antioksidan sehingga bermanfaat bagi kesehatan.Supaya lebih jelas, mari bahas satu per satu manfaat buah cranberry unt

pediamanfaatbuah.blogspot.com  -  Pada kesempatan kali ini kami akan memberikan beberapa artikel yang berkaitan tentang pembahasan mengenai Kebaikan Mangga Untuk Kesehatan. Berikut ini akan kami berikan beberapa ulasan dan pembahasan yang berkaitan mengenai Kebaikan Mangga Untuk Kesehatan 1. Menurunkan Kolesterol Manfaat mangga salah satunya yaitu mampu membantu mengatur kadar kolesterol dalam tubuh. Tingginya kadar pektin yang ada dapat membantu menurunkan lipoprotein densitas rendah (LDL) atau kolesterol jahat yang menyebabkan plak di pembuluh darah. Sehingga dapat menghambat aliran darah. 2. Melancarkan Pencernaan Mangga juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan yaitu memperlancar pencernaan. Sebagaimana dalam buku ‘Healing Foods’, disebutkan bahwa mangga mengandung enzim yang membantu pemecahan dan pencernaan protein.Kemudian kandungan serat di dalamnya juga membuat saluran pencernaan bekerja dengan optimal. Artinya dapat membantu turunkan risiko penyakit jantung dan diabetes

pediamanfaatbuah.blogspot.com  -  Buah sawo merupakan salah satu jenis buah yang cukup populer dikalangan masyarakat. Sawo memiliki bentuk bulat dengan warna kulit dan daging yang coklat. Ciri khas dari buah ini adalah rasa dan kulitnya yang tipis. Kandungan air yang terdapat dalam buah ini terbilang cukup banyak sehingga biasanya cocok dijadikan sebagai buah pencuci mulut yang segar. Buah sawo memiliki banyak kandungan yang baik untuk kesehatan karena mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuhmu. Nah, berikut ini akan kami bahas mengenai beberapa manfaat buah sawo untuk kesehatan yang jarang diketahui. Yuk simak manfaatnya! 1. Membantu pembentukan sel darah merah Didalam buah sawo ini memiliki kandungan zat besi yang berguna untuk membantu tubuh dalam memproduksi sel darah merah yang baik . Kekurangan darah merah dapat menyebabkan penyakit anemia yang membuat tubuh sering mudah lemas dan pusing. 2. Menjaga kesehatan tulang Didalam buah sawo memiliki kandunga